Les séances d'entraînement se déroulent pour :
Entraînement de septembre à juin.1 fois par semaine.
Mercredi de 14h à 16h30.
Aucune compétition dans cette catégorie, simplement quelques manifestations inter-clubs.
Entraînement de septembre à juin. 2 séances par semaine.
Mercredi de 14h à 17h, vendredi de 17h à 20h , samedi de 14h à17h, dimanche de 9h à 12h.
Stages au club ou à l'extérieur pendant les vacances scolaires.
Stage aviron ou ski de fond.
3 séances d'entrainements par semaine.
Mardi de 18h à 20h, mercredi de 14h à 17 h, vendredi de 18h à 20h, samedi de 14h à 17h , dimanche de 9h à 12h.
Possibilité d'entraînement d'une heure (cadet) ou 2 heures (junior) en salle de musculation le mardi, jeudi ou vendredi entre 15h et 20h30.
Stages au club ou à l'extérieur pendant les vacances scolaires.Stage aviron ou ski de fond.
Au moins 4 entraînements par semaine organisés avec l'entraîneur.